Groene sapjesHeerlijke, gezonde groene sapjes maak je zelf. Met heel veel vers fruit en groenten, maar ook met minder voor de hand liggende ingrediënten als aloë vera, superfoods en andere verantwoorde ingrediënten. In dit boek vind je nuttige tips en fantastische recepten die je waarschijnlijk snel verslaafd maken aan deze sapjes en smoothies. Met niet meer dan een blender of een sapcentrifuge werk je zonder moeite naar een nog betere gezondheid toe!


Groentesapjes & smoothies

Het drinken van groentesapjes en smoothies is een uitstekende manier om talloze vruchten en groenten tot je te nemen. Neem een handje spinazie en voeg één of twee appels toe. Meng deze ingrediënten in de blender of in de sapcentrifuge en klaar is kees: je hebt een origineel en zeer voedzaam groen sapje in handen. Je zou heel wat spinaziesalades moeten eten om evenveel vitaminen en mineralen binnen te krijgen als je met groentesapjes en smoothies binnenkrijgt.

 

Fern Green, Groene sapjes, ISBN 9789023014348, € 12,50 | meer informatie en bestellen