Handboek critical alignment yoga

  • Auteur:Gert van Leeuwen
  • ISBN:9789401302586
  • Soort:Paperback
  • Pagina's:432 blz
  • Uitgever:Gottmer Uitgevers Groep b.v.
€ 39,95
  • Handboek critical alignment yoga
  • Handboek critical alignment yoga
  • Handboek critical alignment yoga
In zijn Handboek Critical Alignment Yoga verbindt yoga-docent Gert van Leeuwen yoga met medische kennis, meditatie en psychologie. Een goede alignment houdt in dat je lichaam zonder spanning vrij kan bewegen. Terwijl acupunctuur, manuele therapieën of massage zich vooral richten op het stilliggende lichaam, doet deze vorm van yoga dat anders - namelijk door vastzittende lichaamsstructuren vanuit beweging te doorbreken.